19:00 - 20:00. Вводная лекция и ответы на вопросы
20:00 - 21:00. Вводные к медитации и медитация
21:00 - 22:00. Подготовка ко сну
22:00. Отход ко сну

5:30 - 6:00. Подъём и утренние процедуры.
6:00 - 7:00. Ключи и медитация.
7:00 - 8:20. Работа с телом + медитация.
8:30 - 9:00. Медитация с бадди.
9:00 - 10:00. Бытовая пауза, лёгкий завтрак.
10:00 - 11:20. Ключи и медитация.
11:30 - 12:00. Ответы на вопросы.
12:00 - 13:00. Ключи и медитация.
13:00 - 14:00. Бытовая пауза, лёгкий обед.
14:00 - 15:20. Ключи и медитация.
15:30 - 16:00. Медитация с бадди.
16:00 - 17:00. Ключи и медитация.
17:00 - 18:00. Бытовая пауза, лёгкий ужин.
18:00 - 19:00. Ключи и медитация.
19:00 - 19:30. Медитация с бадди.
19:40 - 21:00. Ключи и медитация + лежачая медитация.
22:00 - Отход ко сну

5:30 - 6:00. Подъём и утренние процедуры.
6:00 - 7:00. Ключи и медитация.
7:00 - 8:20. Работа с телом + медитация.
8:30 - 9:00. Медитация с бадди.
9:00 - 10:00. Бытовая пауза, лёгкий завтрак.
10:00 - 11:00. Инструкция создания наивысшей мысли о себе.
11:00 - 13:00. Создание наивысшей мысли о себе.
13:00 - 14:00. Бытовая пауза, лёгкий обед.
13:00 - 14:00. Разбор наивысших мыслей о себе.
14:00 - 14:30. Инструкция по проживанию наивысшей мысли о себе.
14:30 - 15:30. Проживание наивысшей мысли о себе с бадди.
15:30 - 16:00. Инструкция к составлению плана действий.
16:00 - 17:00. Составление планов.
17:00 - 18:00. Бытовая пауза, лёгкий ужин.
18:00 - 20:00. Инструкция к ежедневной работе, отслеживанию “Кто я?”, как удерживать состояние и финал.