Онлайн ретрит осознанности
28 июня - один день погружения в своё подсознание и знакомство с собой настоящим в сопровождение Малышева Юрия
Что такое онлайн ретрит осознанности?
Это ваше время наедине с собой. 1 день полного погружения в своё подсознание.
На этот день мы берём обет молчания, не разговариваем, не смотрим видео, социальные сети, прекращаем любое возможное социальное взаимодействие.
Весь день медитации и телесные практики, которые помогут вам погрузиться ещё глубже в своё подсознание и познакомиться с собой настоящим.
На этот день мы берём обет молчания, не разговариваем, не смотрим видео, социальные сети, прекращаем любое возможное социальное взаимодействие.
Весь день медитации и телесные практики, которые помогут вам погрузиться ещё глубже в своё подсознание и познакомиться с собой настоящим.
Расписание
28 июня
28 июня
День ретрита
Начало в 6:00 и конец дня в 21:00
Всё это время будут разные практики с перерывами
Для тех кто готов пройти ретрит на голоде - это день на голоде
Всё это время будут разные практики с перерывами
Для тех кто готов пройти ретрит на голоде - это день на голоде
29 июня
29 июня
Свой день
Это день вне программы, но у нас есть рекомендации по проведению "своего дня" после ретрита, поэтому если у вас есть возможность освободить следующий день после ретрита - оставьте его свободным.
Особенности ретрита
- Отдых, а не аскезаРетрит проходит весь день в молчание и медитациях, но нет никаких строгих правил и всё устроено так что бы ваше тело и психика получила максимальный отдых и наслаждение, а не напряжение от выдерживания "специальных поз", правил и тд.
- Мысли становяться слугой, а не хозяиномМы растождествляемся с мыслями, от чего мы не думаем всё что думается, мы учимся управлять своей энергией давая ход одним мыслям, которые обслуживают наши интересы и не давая энергию тем мыслям которые нам не нужны
- Выход из автоматизмов и привычекМы учимся управлять автоматическими реакциями, вмешиваться в них, реконструировать или убирать совсем если нам это необходимо.
- Погружение в подсознанияМы внимательно наблюдаем всё что происходит внутри и от внимательного длительного наблюдения для нас открывается внутренний мир истинных, глубинных причин и следствий наших мыслей и поведения, которые скрыты от нас в обычной жизни
- Приход к источникуНа ретрите ключевая техника связана с выходом а пределы мыслей и ощущений, направление внимание на источник и осознования ощущений, мыслей и внешней реальности из этого источника
- Глубокое понимание себяРетрит - это время глубокого самоисследования, единственное чем вы будете заняты всё время ретрита - это исследование себя, благодаря чему вы сможете лучше понимать свои внутренние процессы.
Отзывы участников прошлого ретрита
Ответы на вопросы
- Полностью освободите себе эти 2 дня
- Предупредите родных и близких о том что вы будете не доступны эти 2 дня и что бы вас не беспокоили
- Позаботьтесь о месте где вы будете практиковать, если вы живёте не одни, лучше всего арендовать квартиру или номер в гостинице на дни практики или отдельную комнату где вас не будут беспокоить
Даже если вы не можете полностью посвятить весь день прохождению ретрита или полноценно уединиться, проходите как сможете.
Соблюдение всех правил даст вам 100% результата от ретрита, но даже 50% будет лучше чем вообще ничего.
Если вы можете присутствовать только первую половину дня, или полный день но с перерывами или например вам нужно будет кому то ответить в течение дня, с кем то связаться и тд. - от этого эффективность ретрита будет меньше, но она будет.
Соблюдение всех правил даст вам 100% результата от ретрита, но даже 50% будет лучше чем вообще ничего.
Если вы можете присутствовать только первую половину дня, или полный день но с перерывами или например вам нужно будет кому то ответить в течение дня, с кем то связаться и тд. - от этого эффективность ретрита будет меньше, но она будет.
Да можно, у нас было множество случаев прохождения ретритов с детьми и для многих это был даже более ценный опыт.
Ретрит проходит по Московскому времени, если ваша разница с Московским временем не значительна, вы можете проходить онлайн вместе с нами, просто начиная и заканчивая свой день раньше или позже.
Если разница значительная и подстроиться сложно, то вы можете проходить ретрит по своему времени в записи, записи эфиров и медитаций выкладываются на платформу в течение часа после того как эфир или медитация состоялась.
Если разница значительная и подстроиться сложно, то вы можете проходить ретрит по своему времени в записи, записи эфиров и медитаций выкладываются на платформу в течение часа после того как эфир или медитация состоялась.
Все обновления даты новых ретритов будут на сайте.
Если вы зашли на этот сайт и тут стоят прошедшие даты ретрита - значит новый ретрит ещё не запланирован и когда он будет не известно.
Если вы зашли на сайт и видите будущие даты, значит ближайший ретрит будет проходить в указанные даты.
Расписание ретритов наперёд сейчас нет.
Если вы зашли на этот сайт и тут стоят прошедшие даты ретрита - значит новый ретрит ещё не запланирован и когда он будет не известно.
Если вы зашли на сайт и видите будущие даты, значит ближайший ретрит будет проходить в указанные даты.
Расписание ретритов наперёд сейчас нет.
Стоимость
Личное сопровождение
Включает подготовку, ретрит, месяц интеграции и личное сопровождение Юрия Малышева
50 000 р.
- Подготовка к ретриту
- Ретрит 21 июня
- 1 созвон с Юрием до ретрита
- 3 созвона с Юрием после ретрита
Перейти к оплате
